当然可以呀~某种意义而言，喝饮料可以帮助准妈妈增加饮水量狭义的饮料，主要包含碳酸饮料、蛋白饮料和果蔬汁及其饮料国标中饮料的定义，是不包含「含酒精饮料」（乙醇浓度≥0.5%），当然对于准妈妈，一滴酒精也不碰最好，所以我们完全不推荐任何酒精饮料。关于孕期饮料怎么选，我直接做了个表格~对于不同饮料大类，我分别用了「非常推荐（绿色）」，「可选择（蓝色）」和「通常不推荐（红色）」来区分，供大家参考~（点开看大图）...