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酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。酸奶那究竟酸奶对我们人体有那6大好处呢,请听我慢慢道来。1.能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收。纯甄酸奶2...