酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。酸奶那究竟酸奶对我们人体有那6大好处呢，请听我慢慢道来。1.能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。纯甄酸奶2...