三七为生活中常见的药材，性味甘，微苦，温，可化瘀止血，活血定痛等。然而，许多人不知道三七的具体功效和副作用。那么，三七的功效和副作用是什么，应该如何食用呢？让播溯带你去了解一下。三七的功效如下：(1)降压、降脂、双向调节血糖三七中的皂苷可扩张血管，改善微循环，减轻外周阻力，降低血压；三七可降低血胆固醇及血脂，预防脂质沉着及硬化，降血脂，特...