三七能长期吃吗？不会有副作用吧！（吃三七好吃萝卜吗）快来看

三七能长期吃吗？如果长期吃会不会有副作用啊？这是两个伪命题三七是一种药食同源的名贵中药材，长期吃它是完全没有副作用的而且服用三七在短时间内发挥出来的效果是有限的中医讲究从根源治疗病症，因此，见效比较慢所以中药一般用于治疗慢性疾症、养生。

常见的慢性疾病：如慢性胃炎、肠炎、前列腺炎、肾炎、肝炎、肝硬化、盆腔炎、高血压、糖尿病、气管炎、红斑狼疮、三叉神经痛、类风湿、痛风等慢性疾症这些慢性疾症用西药是难以根治的，因此需要用中药来慢慢的调理根治，。

而三七粉作为一种名贵的中药材，对于治疗和预防某些慢性疾病是有非常显著的效果。

疑问当听说服用三七没有副作用时，你心中可能会产生疑问：

那为什么我吃完三七感觉头晕目眩；那为什么我吃了三七，我的感冒加重了；那为什么我月经是正常的，可是吃了三七后，我的月经量增多了；那为什么......其实这些症状不是三七粉的副作用，而是你犯了吃三七的禁忌了。

这些禁忌一定要记得吃三七禁忌1、月经期间不要服用三七，三七活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七活血化瘀来调理月经；2、孕妇怀孕期间不要服用三七，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对孕妇及胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了；

孕妇3、三七熟吃与生吃的功效和作用的侧重点是不一样的，熟吃主要是补血，而生吃主要是活血化瘀、止血；4、虽然三七粉是好东西，但是也不可服用过多，一定要控制用量，每人每天不要超过10g，外用止血除外 5、患风热感冒者要慎用

，因为三七性温，如果在风热感冒期间服用，可能会加重病情。6、服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食萝卜、豆类、茶水、鱼类及酸冷食物。

三七头吃三七多久会有效果呢？

三七必须得长期坚持服用，这是毋庸置疑的，但对于“吃三七多久有效呢？”就要看个人的体质和所购买的三七，好的三七（种植年限在3-4年，并且三七头越大的越好）药效成分含量高，自然药用价值也就越高，给身体带来的效果也就越快。

反之，如果是种植年限少于3年的三七或劣质的三七的话，见效就会缓慢些，甚至有些劣质的三七直接没有效果所以，购买三七时一定要谨慎！